top of page

Dnevna doza duhovnosti: Kako izoblikovati svojo molitev ali mantro

Večina ljudi ob besedi molitev pomisli na oltar, svečo, molitveni verz. Pa vendar je vse skupaj veliko bolj preprosto - potrebujete le sebe in svojo prisotnost ter pristnost. Orodja uporabljate šele, ko osvojite notranjo povezavo z transcendentalno duhovno prisotnostjo.


Dobro se je spoznati z močjo molitve ko smo zdravi, ko nam gre dobro. Namreč veliko ljudi začne z molitvijo ko zbolijo, ko so v stiski in iščejo ozdravitev, mir.


molitev

Duhovni koraki kot so molitve, meditacije, mantre, post, rituali in ostali, so namenjeni aktiviranju duhovne modrosti, s čimer se človek približa svoji božanski naravi, ki jo vsi posedujemo.


Tako kot varčujemo ali plemenitimo denar, da ga imamo v času ko ga potrebujemo, enako

pomembno je graditi duhovnost, da v sebi aktiviramo mir in modrost, ko ju potrebujemo ob preizkušnjah.


Blaginja zunaj nas je posledica naše notranje blaginje


Vse se začne s preprostim zavedanjem, da smo sami odgovorni za izgraditev lastne notranje blaginje.

Olodumare –OLO-lastnik- ODU- vibracije-MARE- vsega vidnega in nevidnega, kratko BOG. ISESE je v IFA filozofiji tradicija, ki vključuje absolutno disciplino, kulturne vrednote, moralne vrednote in pravice, mentalno osredotočenost, čustveno ravnovesje, fizično budnost, časovno orientacijo v trenutek, ter pozornost v notranjo moč in energijo z aktiviranjem moči božanskih vibracij. Vsaka božanska vibracija ima poseben način induciranja vibracije v sebi, ta poseben način se v Yorubskem jeziku imenuje »ofino kola« to je znamenje božanske vibracije ali božanstev znotraj, ki utira pot k uspehu, blaginji, sreči, radosti, zmagi, harmoniji in vsemu dobremu.

Na zemeljskem popotovanju ima duša izjemno priložnost aktivirati ofino kola - znamenje

skozi katerega se duša v nevidnem svetu pozicionira in dogradi blagoslov generacijam, ki

prihajajo za njo. Človek ima vest, ki mu tiho daje nasvete in ga usmerja k pravilnemu in

pravičnemu delovanju. Na žalost je človek že povsem utišal vest, ki je glas samega kreatorja-

boga življenja. K sreči pa ta glas samega boga znotraj nas nikoli popolnoma ne onemi. Lahko

ga aktivirate preko molitve.


#1: Oblikovanje molitve, mantre


Mantre ali afirmacije so besede, zvoki, zlogi ali fonemi, ki se uporabljajo za dosego notranjega miru in utišanje uma. Ponavljajoče mrmranje poveča moč mantre ali afirmacije, deluje kot oblika meditacije.


Raziskave razkrivajo, da lahko ponavljajoče  mantre  utišajo um, spremenijo razpoloženje,

dvignejo samopodobo in kakovost spanja in počitka. Pomembno je, da besede ponovite z

razumevanjem in zbranostjo. Priporočljivo je da ustvarite svojo mantro, ki je lahko zelo

preprosta. Na primer na začetku lahko začnete s preprostim izrazom "Jaz sem mir" ali "V meni je moč, zdravje, ljubezen, mir, moč, blagost, milost, hvaležnost, obilje, sreča…".


V molitvi se osredotočiti na pozitivni aspekt je pravilno, ravno tako izgovarjamo kot, da je nekaj že del realnosti, torej izgovarjamo v sedanjosti. Neželena oblika izgovorjave molitve ali mantre je "Nisem zaskrbljen/a". Bolje je torej na primer "Sem mir…", "Vse je tako, kot mora biti", "V meni je zadovoljstvo", "Prepričan/a sem v svoje sposobnosti, moč, modrost", itd.


Kot je iz zgoraj zapisanega vidno gre za enostavno aktivnost, le začeti je potrebno.


Mantra je beseda ali več njih (besedna zveza), ki vam pomaga spremeniti razmišljanje v sedanjem trenutku. Uporabi se, ko se vaš um umakne s poti in ga želite usmeriti nazaj v zavestno stanje, ki postane skozi vašo usmeritev pozitiven. Lahko se uporabi da premaga oviro ali se spopasti z težjo situacijo. Moto pa je, da se osredotoča na širšo sliko vašega življenja in na dopolnitev in dokončanje zadane usode na dušnem nivoju in na željo kakšna oseba želite biti.

Začnite svojo mantro z »jaz« ali »moj« - mantra je v prvi vrsti za vas. Naj bo kratka, da si jo

boste lahko pri ponavljanju zapomnili. Pomembno je, da je natančna ciljana, da bi bila

učinkovita. Osredotočena na izziv ali na določeno vprašanje s katerim se soočate tukaj in

sedaj. Kot omenjeno, ne izrekajte je v negativni trditvi. Primer: "Ne bom dopustil, da bom

premagan"; namesto tega "Jaz sem zmaga".


#2: Pisanje namere, Izgovorjava

/povezava z orišo AFEFE , ki vlada etru - poveča se moč molitve/


Mantre se začnejo odpirati hitreje, če oblikujete namero in jo izgovorite ali napišete. Na

primer: "Sadove te mantre usmerjam k ____", nato navedete kaj potrebujete - povečanje

dohodka; nova služba, ki je prava za vas; denar za nekaj posebnega (hitro odplačilo dolga,

kredita, primer). Pri branju ali izrekanju na pamet si je dobro predstavljati in doživljati

prisotnost božanstva, ki je od boga določen za različna področja in ga z mantro nagovorite.

Zelo dobro se je vživeti tako, da si predstavljate to kar želite, kot da to že doživljate. Misli so

vedno pozitivne in v dobrobit vseh prisotnih. Pred vsakim spiritualnim postopkom sprostite

telo in nekajkrat zavestno naredite globok vdih, ki ga zadržite 4 sekunde in nato izdih. Ta naj

bo hitrejši in skozi usta, vdih pa skozi nos. Bodite odprti za spremembe, saj se bodo zagotovo zgodile.


#3: Ponovitve


Število ponovitev vsak dan ima svojo moč. Dobro je ponoviti vsaj 3krat.

"Jaz sem mir. Jaz sem mir. Jaz sem mir."

Iz misli morate preiti v besedo nato v občutenje miru. Odvisno od tega koliko časa boste molitvi namenili, lahko ponavljate večkrat, ima tudi bolj močan učinek. Na primer 7krat, 16krat, 21krat, 42krat...


Če ob mantri, molitvi začutite občutek kurje polti, toploto ali mravljince, potem je to ravno tista energija, ki vam bo pomagala. Zgodi se, da se srce odzove na več formul. Začetnikom

priporočamo, da si molitev posnamejo in jo večkrat poslušajo med hojo, delom, tekom…vse

kar se zahteva od vas je, da zvok besedila napolni vaše celotno telo, sprva se lahko pojavi

mišična napetost in občutek utrujenosti - to je naravni pojav, kar pomeni, da se je energija

sprožila in začela odpravljati blokade. Ko govorite imajo vaše misli, besede in občutenje

pomen in moč - to lahko izkoristite v svoj prid, če izgovorite osebne mantre. Tja kamor ste dali namen ali na kaj ste se osredotočili, tja usmerjate ciljano energijo, z rednim ponavljanjem pa ustvarjate večjo prodornost in moč manifestacije. Molitve ali mantre lahko uporabljamo v različnih situacijah.


Želimo vam blagoslovljen dan.


コメント


コメント機能がオフになっています。
bottom of page